桑葚飲怎么做?桑葚飲的做法

食材:
桑葚適量
做法:
1、桑葚洗凈。撈到A深鍋,加水約100ml,開始煮。這邊水主要是讓汁液不要太濃黏鍋,不用多。。
2、邊煮出桑葚汁后,邊過濾到B鍋。難免會有桑葚掉進B鍋,用篩子撈回即可。這個動做是即早收集桑葚汁,不要燒干了。。
3、煮到A鍋的桑葚不出汁了。將B鍋桑葚汁再過濾ㄧ次。煮開,入玻璃瓶。放涼后,入冰箱保存。。
4、每天早上飲用1大匙+溫開水。可用吸管。用過的量匙及杯子要馬上洗凈,免得桑葚著色進去。很好的季節養身飲品喔~!^^。
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