紅藜糙米拌時(shí)蔬沙拉怎么做?紅藜糙米拌時(shí)蔬沙拉的做法

食材:
鴨胸1,節(jié)瓜或小黃瓜1條,紅蘿卜半條,蒜末一整顆,檸檬1顆,巴薩米克醋適量'
做法:
1、先煎鴨胸,也可以用其他肉類替代,煎好后取出備用。
2、接著炒蔬菜。
3、加入蒜末。
4、胡椒 鹽巴 百里香。
5、玉米,放回剛剛的鴨胸。
6、加一點(diǎn)豆芽。
7、一顆檸檬。
8、加入紅藜糙米,拌一下。。
9、就是美味的一餐囉。.。
上一個(gè):海鮮雞湯河粉
下一個(gè):橄欖油香Q米飯
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