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鮑參煲大麥怎么做?鮑參煲大麥的做法

鮑參煲大麥

食材:

聽裝鮑魚200克,發好的海參200克,大麥粒250克。調料蔥段5克,姜片5克,花生油20克,鹽6克,味精2克,蠔油15克,醬油8克,紹酒5克,胡椒粉2克,糖5克,香油2克,水淀粉15克,清湯100克。

做法:

1、大麥去殼煮熟(煮約20分鐘即可,不可過熟過爛)。

2、將發好的海參改刀成0.3厘米厚、3厘米見方的片,聽裝小鮑魚取出待用。

3、鍋放水燒沸下入小鮑魚、海參片汆水1分鐘撈出,鍋加水,加蔥段、姜片、紹酒、鹽,放入小鮑魚、海參片小火略煨3分鐘。

4、煲仔中下入大麥、小鮑魚、海參片、清湯、蠔油、鹽、醬油、胡椒粉、糖大火燒開后小火煲制5分鐘,待汁收濃時放味精、淋少許水淀粉勾上薄芡,淋明油和香油上桌即可。

秘決:

特點

蠔味濃厚,營養豐富。

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