玉米南瓜大麥粥怎么做？玉米南瓜大麥粥的做法
食材：
長粒香米60g，大麥米60g，甜玉米粒150g，南瓜100g，有機亞麻仁油1湯匙（15ml）
做法：
1、長粒香米和大麥米洗干凈，取100g甜玉米切碎加入適量清水，放入湯鍋中熬煮成玉米汁。
2、待玉米汁變得稍粘稠時，放入長粒香米和大麥米，再加入適量清水及剩余的50g整粒的甜玉米粒，熬煮成粥。
3、南瓜去皮洗凈切滾刀塊，放入粥中，待南瓜變軟，淋入亞麻仁油即可。
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