韓式泡菜炒年糕怎么做?韓式泡菜炒年糕的做法
食材:
年糕2人份,大白菜2人份,新鮮香菇5~6朵,洋蔥1/3顆,蔥/蒜/白芝麻粒適量,韓式泡菜1/2包,韓式辣醬1大匙,苦茶油15ml,麻油/醬油適量,糖一小匙,白胡椒粉適量做法:
1、將洋蔥切成絲、大白菜切成絲(沒有大白菜時,i58就用高麗菜)香菇(蘑菇、金針菇皆可)切成片、蔥花切成圈圈兒備用。
2、預先準備一鍋滾水,將年糕放進去,上面加一些麻油(增香)將(瘦扁的年糕)煮熟成(胖胖鼓鼓)的樣子(約3分鐘)同時,以15ml苦茶油炒香蒜片、洋蔥絲、香菇片兒、大白菜絲、蔥白 再放進(韓式辣醬),(韓式泡菜)同炒至聞到香味后..就可以放進(胖胖鼓鼓)的年糕了。
3、泡菜及韓式辣醬里的辣椒素含有許多維生素C,對秋季預防感冒還不錯唷~。
4、各種菇類,含有膳食纖維、多糖體,也是有益健康的好食材。
5、沿鍋邊加入適量的醬油(提香)、一小匙糖及1/2碗剛剛煮年糕的滾水 蓋上鍋蓋再燜個1分鐘,起鍋前加入幾滴麻油、適量的白胡椒粉提香 盛盤后撒上蔥綠、白芝麻后,即完成這道家常版(韓式泡菜炒年糕)囉~。
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