1、先把蓮藕片煎熟,再切小丁。
2、取一鍋子燒開水放入蒜頭大火煮,同時把韮菜切丁。
3、韮菜下鍋稍微炒香。
4、燒蒜頭的鍋子中加入鮪魚,下少許胡椒粉。再加入麥片攪拌均勻。視乎情況加點水。
5、關火拌入韮菜即可上桌。
6、擠點檸檬汁即可。
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