全麥面線1/2包，絲瓜小條1條，姜絲少許，枸杞20粒，鹽巴1茶匙，白胡椒粉1茶匙，油少許
1、將全麥面線煮熟。
2、絲瓜刨皮后切半再切成薄片。
3、鍋中入油先爆香姜絲，加入絲瓜片以中火炒至絲瓜汁滲出。
4、加入鹽巴、枸杞及調(diào)味料略炒，起鍋倒入煮好之面線中即可。
上一個(gè)：巴西蘑菇瓠瓜湯
下一個(gè)：番茄蛋湯
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