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英式豌豆濃湯怎么做?英式豌豆濃湯的做法

英式豌豆濃湯

食材:

豌豆(罐頭)300克,橄欖油1湯匙,豬油(可省略)1茶匙,洋蔥0.5顆,胡蘿卜0.5根,雞高湯750cc,低脂牛奶1/4杯,海鹽適量,黑胡椒適量,洋香菜適量

做法:

1、 瀝干豌豆罐頭的水分, 備用。洋蔥與胡蘿卜切丁, 取一湯鍋, 中火加入橄欖油及豬油, 加入蔬菜丁拌炒8~10分鐘, 直到洋蔥呈現透明感。

2、 加入豌豆及雞高湯, 以大火煮滾10分鐘后, 轉小火加蓋煮1小時。

3、 將步驟2用調理機打成泥, 再倒回鍋里, 加入牛奶以小火加熱, 食用前依喜好灑上洋香菜,海鹽,黑胡椒。

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