草菇燴花椰菜怎么做?草菇燴花椰菜的做法
食材:
草菇100公克,綠花椰菜200公克,白花椰菜200公克,紅蘿卜10公克,姜10公克,葵花籽油2大匙,太白粉水適量,鹽1/4小匙,細砂糖少許,香菇粉1/4小匙,香油少許
做法:
1.草菇洗凈;紅蘿卜洗凈切片;姜洗凈切絲;綠、白花椰菜洗凈分成小支,備用。
2.將作法1白花椰菜、紅蘿卜片放入滾水中汆燙約1分鐘,接著放入綠花椰菜快速汆燙后一併撈出瀝干水分;再放入草菇快速汆燙撈出,瀝干水分備用。
3.熱鍋倒入葵花籽油,爆香作法1姜絲,放入作法2草菇略拌,接著放入綠、白花椰菜、所有調味料拌炒均勻至入味,以太白粉水勾芡即可。
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