茄子紅椒荸薺怎么做?茄子紅椒荸薺的做法
食材:
長(zhǎng)茄子3條,紅椒1顆,荸薺3顆做法:
1、 洗菜,準(zhǔn)備鹽水,留下其中一個(gè)食材的包裝袋當(dāng)廚余袋。茄子切段,蒂頭丟廚余袋,放鹽水,因?yàn)榍炎訒?huì)浮,可以放碗或盤子壓一下,我是用深型保鮮盒上面壓碗。荸薺去皮,切丁切片等都可。這時(shí)候荸薺皮很容易在流理臺(tái)到處飛,先不管。紅椒對(duì)半切開,蒂頭挖掉丟廚余,如果很怕吃青椒紅椒類的話,可以把內(nèi)部白白的地方也削掉。用水沖一下把里面種子洗干凈。接著趁手濕,把荸薺皮、洗紅椒的殘?jiān)颊淼綇N余袋中。。
2、烤鍋淋一點(diǎn)油(大致有鋪到就好,其實(shí)可以先做肉類再做這道料理,肉類出油就不用另外加,我就是先煎雞腿排再用剩下的油烤的),紅椒切段,接著連同剛剛的茄子一起丟鍋?zhàn)永铩<t椒光滑面朝下,茄子紫色面朝下,火不要開太大,灑上調(diào)味料,把鍋蓋蓋起來(lái)。。
3、一面等一面可以倒鹽水,洗砧板,收廚房或備下一道菜的料,不時(shí)看一下,當(dāng)茄子下面有烤痕,感覺有點(diǎn)熟的時(shí)候,茄子翻面,然后把荸薺丁灑在空隙。再灑一次調(diào)料,然后把鍋蓋蓋起來(lái)。我一滴水都沒加,直接利用蔬菜本身的水分就可以。等茄子另一面也烤的差不多就可以起鍋了,我因?yàn)橐獛П惝?dāng),所以不會(huì)做的太過熟,以免蒸或微波時(shí)口感變差。。
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