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石榴醬燒魚菲力怎么做?石榴醬燒魚菲力的做法

石榴醬燒魚菲力

食材:

魚菲力(魚片)250g,百里香3-4支,巴西里葉少許,粗粒黑胡椒適量,鹽適量,蒜3-4瓣,蔥1根,橄欖油適量,石榴1顆,水200ml

做法:

1、 準(zhǔn)備好所有食材,魚菲力洗凈瀝干水分,再以紙巾擦干水分,蒜切末,蔥切段,巴西里葉切末。

2、 石榴切除蒂頭、白膜,取其果實(shí)部分約200g(剩余石榴備用),加水放入果汁機(jī)內(nèi)攪打成石榴汁,再以濾網(wǎng)過篩備用。

3、 熱鍋,倒入橄欖油,放入魚菲力,煎至兩面金黃。

4、 倒入蔥段、蒜末,石榴汁,灑些許鹽,以中火煮至收汁收半。

5、 放入步驟2剩余石榴翻煮,起鍋前撒上黑胡椒、百里香、巴西里葉末。

6、 魚菲力盛盤,淋上石榴醬汁,美美上桌^^。

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