火麻菠蘿炒飯?jiān)趺醋觯炕鹇椴ぬ}炒飯的做法
食材：
菠蘿半個(gè)，熟米飯1碗，火麻油20克，火麻仁15克，雞蛋1個(gè)，玉米粒、胡蘿卜丁、豌豆粒、菠蘿小塊適量，蔥、姜、蒜末適量，蠔油、胡椒粉適量做法：
1、按照上述食材要求做好準(zhǔn)備：菠蘿半個(gè)取出果肉，將果肉切成小塊；雞蛋一個(gè)打散；配料備好，調(diào)料備齊。。
2、鍋中放油，先炒雞蛋，之后放蔥姜蒜末一起炒香。。
3、加入蔬菜丁煸炒。
4、放入米飯翻炒。
5、將鍋內(nèi)食材翻炒均勻，放蠔油胡椒粉調(diào)味，再放入20克火麻油，最后放入菠蘿小塊，攪拌均勻出鍋。。
6、將炒好的飯盛入菠蘿盅，表面撒上火麻仁增香。。
秘決：
為保持菠蘿特有的香味，炒飯時(shí)不宜放重口味的調(diào)料。
上一個(gè)：桃子曲奇甜品
下一個(gè)：蔓越莓起司火龍果餐包
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