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青梅醬香煎龍膽石斑怎么做?青梅醬香煎龍膽石斑的做法

青梅醬香煎龍膽石斑

食材:

龍膽石斑(清肉)200克,蜂蜜100cc,醬油10cc,青梅6顆,油/鹽適量

做法:

1、青梅需事先去子。梅子肉剁碎。

2、魚肉抹鹽先香煎約7分熟。

3、魚肉香煎焦黃。

4、以香煎魚肉在送入烤箱以約250度烤6分鐘。。

5、梅子+蜂蜜+醬油。熱鍋拌合煮約2分鐘即可。在淋上魚肉即可。

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