魚香馬鈴薯怎么做?魚香馬鈴薯的做法
食材:
馬鈴薯1顆/約150g,豬絞肉100g,紅蘿卜80g,罐頭玉米粒60g,蒜頭1小瓣,青蔥1根,冷開水2大匙,黑糊椒1小匙,鹽巴0.5小匙做法:
1、準(zhǔn)備好以上食材1.馬鈴薯及紅蘿卜切小丁狀。2.青蔥切蔥珠3.蒜頭拍碎。。
2、熱鍋,倒入少許油,絞肉先炒至表面顏色反白即可。。
3、將肉撥至一旁(或盛起備用),加入蒜頭爆香。。
4、依序加入紅蘿卜及馬鈴薯。
5、加入冷開水悶煮讓食材軟化,約4~5分鐘。。
6、加入玉米粒拌炒,收干湯汁。。
7、1.放入蔥珠,蓋上鍋蓋,再悶個一分鐘。2.最后調(diào)味。
8、一道菜就可以攝取到多種營養(yǎng)素。
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