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沙拉蕎麥燒怎么做?沙拉蕎麥燒的做法

沙拉蕎麥燒

食材:

雁門清高苦蕎粉50克,小麥粉200克,無糖酸奶200克,雞蛋2個,獼猴桃2個,草莓5個

做法:

1、雁門清高苦蕎粉和小麥粉按1:4的比例,均勻混合;。

2、2個雞蛋打散倒入苦蕎粉中,加入適量清水,撒黑白芝麻,攪拌均勻至稀糊狀;。

3、獼猴桃和草莓切小丁,放入碗中,備用;。

4、無糖酸奶2小盒倒入水果丁中,攪拌均勻,成沙拉;。

5、不粘鍋溫熱,舀兩勺苦蕎面糊,握住鍋柄手腕轉圈讓面糊均勻平鋪在鍋底,小火加熱攤成薄餅;。

6、薄餅成形后邊邊會翹起,然后翻面,煎至兩面熟透,取出放在案板上,放入水果沙拉;。

7、從薄餅一邊卷起,卷成筒狀;。

8、均勻切成3份,沙拉蕎麥燒就完成啦!。

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