胚芽燕麥粥怎么做？胚芽燕麥粥的做法

食材：

燕麥片80公克，胚芽2大匙，枸杞子1小匙，果糖15克

做法：

（1）將200cc水煮沸備用。

（2）把全部材料混入沸水中燜煮5分鐘即可。

上一個：無面筋巧克力蛋糕

下一個：三黑全麥司康

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