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黑米蛋炒飯怎么做?黑米蛋炒飯的做法

黑米蛋炒飯

食材:

黑糯米飯1.5碗,雞蛋2顆,紅黃甜椒適量,青椒適量,毛豆仁適量,玉米粒適量,洋蔥1/3顆,玄米油1大匙,巖鹽+黑胡椒適量

做法:

1、食材大集合。

2、鍋內倒少許油,先炒打散的蛋,起鍋再加少許油,炒洋蔥,紅黃甜椒,毛豆仁,玉米,青椒等蔬菜 炒到稍微熟后,把黑糯米飯 加入,用筷子翻攪拌炒。

3、炒到飯粒分開后,加入先前炒好的蛋一起拌炒調味后即可起鍋!!。

4、美美地盛盤即可上桌好好享用囉!搭配一盤蔬果沙拉,營養更均衡。

上一個:薏仁燕麥片紅豆湯

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