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酸筍片兒燴素肉塊怎么做?酸筍片兒燴素肉塊的做法

酸筍片兒燴素肉塊

食材:

素肉塊12塊,酸筍1碗,秋葵8條,姜、紅蘿卜適量,地瓜粉適量,醃料:醬油1.5大匙、醬油膏0.5大匙,胡椒粉適量,醃料:沙茶醬、糖各1茶匙,香油適量

做法:

1、素肉塊泡軟,擠去多余水份,用醃料醃入味(置冰箱一晚更好)。。

2、沾地瓜粉用3大匙油煎至金黃香酥,起鍋備用(用餐巾紙吸去多余油份)。。

3、秋葵汆燙(10秒)起鍋泡冷水,材料切片。。

4、鍋中少許油,依序爆香姜片、紅蘿卜、筍片,加一碗水略煮。。

5、續(xù)下素肉塊拌炒,后下秋葵拌勻,加胡椒粉滴幾滴香油即可起鍋。。

上一個(gè):茭白木耳豬肝

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