花椰菜炒透抽怎么做？花椰菜炒透抽的做法

食材：

花椰菜1顆，透抽1尾

做法：

1、 花椰菜切適當大小，白花椰菜容易藏菜蟲，要仔細清洗；透抽切圈狀。。

2、 等鍋子熱了以后加入少許油，放入花椰菜拌炒一下，再倒入開水把菜悶軟。。

3、 放入透抽拌炒約30秒，透抽熟了即可。。

4、 最后加入少許鹽調味，海鮮已經帶有咸味，不用加太多，熄火前加入烏醋，香氣加倍唷！。

上一個：白酒奶油煮藍青口

下一個：泡發竹筍干

相關菜譜：

• 三杯花椰菜
• 鮮味花椰菜
• 免炸起司青花椰菜丸子
• 甜椒花椰菜

熱門菜譜：

• 酸甜獼猴桃蝦球沙拉
• 椰汁紫米露
• 花雕里肌茭白筍
• 南回小米鮮魚排