菠蘿黑椒牛仔骨怎么做?菠蘿黑椒牛仔骨的做法
食材:
牛仔骨4件,菠蘿半個(gè),洋蔥,香草料1小匙,黑胡椒1湯勺,蒜2瓣,鹽,生抽,糖
做法:
1.主料:牛仔骨四件,菠蘿1/4個(gè),這道菜共用半個(gè)菠蘿。腌料:菠蘿1/4個(gè),洋蔥四分之一個(gè),意式綜合香草料一小捏(可不用),黑胡椒一大勺,蒜兩瓣,鹽、生抽若干,糖少許(如果加少許紅酒會(huì)更好哈)。
2.將牛仔骨輕輕用刀拍松,要看肉的厚薄程度用力。
3.將四分之一菠蘿和洋蔥切小塊,黑胡椒稍碾碎,和香料一起混合在一起,菠蘿碎應(yīng)該是洋蔥的兩倍數(shù)量。蒜不喜歡吃的不要一起打,只是切片拿來(lái)當(dāng)腌料用。
4.在料理機(jī)里打碎打勻,把打碎后調(diào)料加鹽和生抽、糖混合均勻后給牛仔骨按摩并腌漬半小時(shí)。
5.拂去表面的大多數(shù)腌料,油燒熱,將牛仔骨兩面略煎,因?yàn)槲撕芏嚯缌系乃郑詴?huì)出汁水,用叉按下肉沒(méi)有血水就熟了,不是很厚,頂多一分半鐘,肉很嫩。
6.剩下的那1/4菠蘿切片墊在盤子里,將煎好的牛仔骨蓋在上面,澆上汁,最后把腌料也可以炒熟澆上去就可以了。還燙了點(diǎn)甜豆做蔬菜。
秘決:
還有種做法也可以不用煎的,把腌好的牛仔骨按上面骨頭分裂處切開成小塊點(diǎn),和菠蘿一起快速翻炒,再稍許調(diào)味一下也很好吃。 菠蘿碎應(yīng)該是洋蔥的兩倍數(shù)量,總之不要讓其他味蓋過(guò)菠蘿的香氣。這道菜應(yīng)該是酸甜口,帶著點(diǎn)黑胡椒的微辣。
上一個(gè):榨菜咸肉炒蒜葉
下一個(gè):紅燒牛腩飯
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