臭豆腐雞肉丸子煲怎么做?臭豆腐雞肉丸子煲的做法
食材:
雞胸肉230g,生臭豆腐6塊,高麗菜1/4顆,紅蘿卜1/2根,蒜頭2個(gè),青蔥末1大匙,蛋1個(gè),調(diào)味料A:甘醇醬油21/2大匙,調(diào)味料A:米酒1大匙,調(diào)味料A:糖1/2茶匙,調(diào)味料A:香油1大匙,調(diào)味料A:黑胡椒適量,調(diào)味料A:太白粉3大匙,調(diào)味料B:甘醇醬油11/2大匙,調(diào)味料B:白醋1大匙,調(diào)味料B:花椒粉少許,調(diào)味料B:高湯粉3/2茶匙,調(diào)味料B:辣椒醬適量做法:
1、高麗菜切小塊,紅蘿卜切片狀備用。。
2、取一只砂鍋,直接放入少許油將蒜頭炒香后依序放入紅蘿卜片和高麗菜,炒出香氣后加入水600c.c.左右,煮滾轉(zhuǎn)小火悶煮成湯頭。。
3、將雞胸肉剁碎,取4塊臭豆腐用手掐碎,再加入蔥末、蛋及調(diào)味料A混合均勻。 臭豆腐掐碎時(shí)擠出的水份要一起進(jìn)入餡料中。。
4、將混合好的餡料裝入大的塑膠袋中,輕輕用桿面棍壓過,這樣可以把沒有掐碎的臭豆腐壓爛而更容易和餡料混合均勻。。
5、取適量餡料輕甩打成丸子狀后下油鍋中溫油炸。(約130度)。
6、炸到表面金黃上色后即可撈起吸油備用。。
7、在熬煮湯頭的砂鍋中將2塊臭豆腐分別切成4小塊后放入,接著放炸好的丸子與調(diào)味料B,,煮滾約末10分鐘后好吃的臭豆腐雞肉丸子就完成了。。
8、起鍋后灑上點(diǎn)香菜末和辣椒丁提味,用甘醇醬油調(diào)味而成的湯頭,夠味不死咸,軟嫩的臭豆腐雞肉丸子更是增添了不少風(fēng)味,來(lái)上一碗白飯真的是好吃極了^_^。
9、軟嫩的丸子一口咬下就有鮮美的湯汁流出~~一家大小都喜歡^0^。
10、上桌。。
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