甘藍香蒜拌肉片怎么做?甘藍香蒜拌肉片的做法
食材:
甘藍(高麗菜)150g,五花肉110g,蒜頭4-5瓣,淬釀日式和風醬油露_北海道昆布1大匙,米酒1/2小匙,鹽1/4小匙做法:
1、 準備所有食材。。
2、 甘藍菜有些較太大塊,可用手撕小塊一些,蒜頭切成細末,豬五花肉切小片些。。
3、 平底鍋 中小火熱鍋,放入豬五花肉炒香出油,這時再加入蒜末拌炒。。
4、 加些米酒去腥,再用量匙加入淬釀日式和風醬油露-北海道昆布,炒至豬肉上色入味且變脆。。
5、 甘藍菜下熱鍋加鹽快炒取出,別炒過久才不會吃起來軟爛。。
6、 把甘藍菜鋪在盤底,把炒的香噴噴的豬肉片放在中間,再將平底鍋剩余的油從上淋下,吃的時候再拌勻,可以配上好幾碗飯呢!。
7、 挑選時要注意球體蓬松不堅硬,葉片輕脆感且完整,不黃萎、裂開及沒有病蟲害,葉梗肋扁平不凸起,整顆拿在手上輕輕感,但不是結球發育不良輕體狀才是新鮮健康的甘藍菜喔!。
上一個:豌豆苗香蘋南瓜濃湯
下一個:姜汁芥蘭炒臘味
相關菜譜:
熱門菜譜: