年年有余伴菜心怎么做?年年有余伴菜心的做法
食材:
鱸魚1只,姜絲60g,青蔥絲40g,辣椒絲(不辣的)30g,青蔥1支,菜心80g,愛之味菜心湯汁一罐,鹽少許,米酒2大匙,黑胡椒少許,沙拉油2大匙做法:
1、 鱸魚洗凈后在兩面魚背上畫上數(shù)刀 ,將米酒、鹽抹在魚身醃置約10~20分鐘 。青蔥絲、辣椒絲先浸泡冷水,要用時(shí)再瀝干水分。
2、 將青蔥切段,和姜絲ㄧ起塞入魚肚內(nèi)。
3、 將愛之味 菜心取部分切成長條狀,放到剛畫下的切口(兩面都要 、魚肚里也要)。
4、 姜絲取部份鋪底,放上鱸魚后將剩下的愛之味 菜心 、姜絲灑上,再淋上2湯匙菜心湯汁。準(zhǔn)備一鍋水,水滾后入鍋蒸約25~30分鐘(需視魚的大小拿捏時(shí)間) 。 起鍋后將青蔥絲、辣椒絲擺上,將剛剩下的菜心湯汁煮滾淋在魚身上。起新鍋將3大匙沙拉油高溫?zé)裏幔瑹裏岷罅茉阡伜玫那嗍[絲上(增加香氣),灑上少許黑胡椒,完成 。。
上一個(gè):蘆蒿雞蛋
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