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脆烤羽衣甘藍怎么做?脆烤羽衣甘藍的做法

脆烤羽衣甘藍

食材:

羽衣甘藍一把,橄欖油1大匙,海鹽少許,砂糖一小撮

做法:

1、將kale洗凈,務必擦乾,摘除硬梗,掰成入口大小。

2、灑上橄欖油、海鹽及砂糖,用手攪拌均勻后鋪上烤盤(盡量不要重疊)。

3、于300℉/150℃烤箱中烤15~20分鐘,中間將烤盤轉向一次,至酥脆但不至整片焦黑的狀態即可。

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