1、準備好以上食材。
2、1.較粗的莖對半切再切小丁狀2.葉子切細絲3.白米稍洗加水煮滾4.下莧菜莖先煮個5分鐘5.下葉子煮一下后，放入預熱的燜燒罐6.等待2～3小時即可。
3、1.上圖為燜3小時2.太稠的話可加入開水調整。
4、放入分裝盒后放冷凍庫。
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