木瓜燉大閘蟹怎么做?木瓜燉大閘蟹的做法

食材:
用料原材料:大閘蟹250克,木瓜100克,姜10克,清湯500克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克。
做法:
1、大閘蟹宰殺洗凈氽水,木瓜切菱形塊,姜切絲待用。
2、凈鍋上火,放入清湯、大閘蟹、姜絲、木瓜,大火燒開轉中火燉15分鐘調味即成。
功效
大閘蟹含有豐富的蛋白質、維生素以及胡蘿卜素,有補骨髓、滋肝陽、充胃液、養筋活血之功效。
木瓜富含多種維生素,長期食用可提高人體免疫力,有促進消化、延緩衰老以及豐胸和清理人體內雜質之功效。
愛心提示
成菜鮮嫩爽口,老少皆宜。
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