豬肉卷佐鷹嘴豆泥怎么做?豬肉卷佐鷹嘴豆泥的做法
食材:
梅花豬肉一盒,鷹嘴豆罐頭一罐,高麗菜苗三顆,木耳三朵,牛蕃茄一顆,小黃瓜一條,紅椒一顆,金桔適量,蒜頭適量,義大利香料少許,紅椒粉少許,海鹽及橄欖油適量,芝麻醬2匙做法:
1、食材大集合。主要食材為家樂福嚴選梅花豬肉、鷹嘴豆罐頭及各式蔬菜。。
2、以少許鹽及義大利香料醃制梅花豬肉。約20分鐘后可先快速煎成半熟備用。(若有先將肉片平均打薄,可直接用生肉卷蔬菜后煎熟即可)。
3、鷹嘴豆泥罐頭去掉多余的湯汁,加入蒜頭、二三瓣大蒜、二匙芝麻醬、少許金桔或檸檬汁(以方便取得的食材即可)、少許鹽、橄欖油及紅椒粉,以食物調理機打成泥即可,依自己喜歡的口味做些微調。。
4、高麗菜苗、木耳、紅椒、蕃茄及小黃瓜切成條狀或片狀,以蒜頭炒熟,加入鹽調味即可。。
5、每種蔬菜皆平均分配,以梅花豬肉片將蔬菜卷好,封口可用牙簽固定。。
6、以橄欖油先煎香蒜片備用,再加入些許奶油煎至豬肉表面些許焦香即可起鍋。(日常家用菜可不需整型,若宴客則可將梅花肉片修整至略微方型大小再包裹蔬菜卷)。
7、先以適量鷹嘴豆泥鋪底,再放上蔬菜豬肉卷,鋪上適量蒜片及淋上些許油鍋內的油,并佐上切半的金桔或檸檬片,灑上些許干燥香菜或巴西里碎片,即完成擺盤。。
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