紫菜番茄蛋花湯怎么做?紫菜番茄蛋花湯的做法
食材:
沙拉油1T,蝦米1T,蔥白1T,青椒絲少許,紫菜適量,雞蛋1個,番茄絲1個,太白粉1甜匙,鹽適量,黑胡椒粉適量,麻油2、3滴,熱開水適量做法:
1、蝦米洗凈瀝干。蝦米的選擇很重要,好的蝦米爆起來很香,而有的蝦米爆起來會有一股怪味。選擇顏色自然,聞起來味道不臭的。紫菜泡冷水,也是洗凈瀝干備用。鍋子里放入1T的沙拉油,開中小火,爆香蝦米約1分鐘。。
2、再下蔥白絲和青椒絲一起拌炒。
3、下番茄絲和鹽一起拌炒一下,就倒入適量的熱開水煮,大約煮到番茄軟了,約5,6分鐘,下瀝干的紫菜,紫菜很快就會爛,所以一下紫菜煮一下子就倒入太白水(1甜匙太白粉+1/2米杯的水),等湯有點兒濃稠就倒入打好的蛋汁,徐徐淋下,等約莫十秒才攪拌,這樣蛋花才會漂亮。灑上蔥花麻油立刻上桌。。
4、這個湯因為有蝦米爆香,味道特別鮮美。這道湯我學自一位退休的高老師,紫菜蛋花湯其實很平常,我以前不是很愛吃,可是她教我加了蝦米爆香的撇步,又多加番茄,使得這個湯畫龍點睛,不但營養加分,味道更是鮮美,之后就常出現在我家的餐桌上了,今天也分享出來,有空試試吧,超簡單也超好喝喔~。
5、也可以用海帶芽代替紫菜,一般海帶芽可以直接下鍋,不用洗,下了海帶芽以后馬上蓋上鍋蓋關火即可。。
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