甜菜平菇馬鈴薯沙拉怎么做?甜菜平菇馬鈴薯沙拉的做法
食材:
馬鈴薯大的1個,平菇2朵,甜菜頭雞蛋大小1個,小黃瓜1條,橄欖油2T,原味優格1T,橙汁半個,鹽1/2甜匙,辣椒粉,胡椒粉適量,糖適量,檸檬汁1/3個,美乃滋1T做法:
1、將馬鈴薯,甜菜,平菇洗凈,放在蒸盤里,最好是把甜菜分開放在一個小碗,可是可以一起蒸,這樣子才不會 被甜菜的艷紅色染到,電鍋里放1杯水后,放入蒸盤,如圖。蒸到電鍋按鈕挑起,再燜一會兒即可拿出蒸盤。。
2、溫涼了以后,將馬鈴薯去皮切丁,平菇撕成長片,甜菜去皮切小丁,很小很小的丁丁,再將黃瓜也是洗凈后切細丁,全部都平均放在碗里如圖。然后調醬汁,將美乃滋,原味優格,橄欖油,鹽,糖,橙汁,檸檬汁,拌好成醬汁。。
3、將醬汁淋在沙拉上即可,要吃的時候再拌,因為甜菜頭的艷紅色一定會跑出來,一拌就會整碗變成粉紅色,喜歡的人會覺得很漂亮,不習慣的人可能會覺得很驚訝。其實我覺得沙拉營養豐富,只要醬料調得好,就會好吃。這個醬料酸酸甜甜還有橙子的清香,吃起來很好吃喔,有興趣的朋友們可以試試~。
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