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紅石榴水果沙拉怎么做?紅石榴水果沙拉的做法

紅石榴水果沙拉

食材:

BabyLeaf(已清洗)35g,美生菜50g,紅石榴果肉50~60g,柿子(去皮凈重)100g,蘋果(凈重)65g,紅肉柳丁1個,冷壓橄欖油2大匙,百香果鳳梨果醬2大匙,梅醋1.5大匙,鹽1/4茶匙,粗黑胡椒粒1/8茶匙

做法:

1、將美生菜每片剝下,用過濾水沖洗干凈, 放進生菜脫水機中去除水分, 放進盤子或容器內, 封上保鮮膜, 放入冰箱冷藏備用。

2、 其他種類生菜, 如果購買時是尚未清洗的, 也以上列步驟處理。

3、制作油醋醬:百香果果醬、梅醋、 冷壓橄欖油及塩, 倒入容器內, 攪拌至塩完全溶化且橄欖油與其他食材完全混勻乳化為止 (此步驟要做確實!)。

4、紅肉柳丁切半、再把半邊切成4-5等份、去皮、去籽、去白膜。

5、蘋果洗凈、連皮切成適當大小、浸泡在塩水中以免表面發黑、瀝干備用。

6、柿子洗凈去皮、切成適當大小。

7、紅石榴取果實方法:洗凈、橫向切半、準備一個大盆、手張開并置于大盆正上方、紅石榴橫切面向下擺在手中、用大湯匙用力敲打四周至果實全部掉落 (影片中的湯匙不夠大,應該使用大一點的湯匙較好操作!)(一定要用力敲打!!)將外殼連同白色纖維剔除丟棄,保留紅色果肉(內含白色種子,可以食用!)。

8、所有食材層層放入玻璃容器中 ( 美生菜此時才撕成小塊!), 食用前淋上油醋醬即可。

上一個:戰斧豬排佐法式芥末籽蘋果醋醬

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