潮汕芋泥白果怎么做?潮汕芋泥白果的做法
食材:
芋頭500克,白果150克,白糖適量,牛奶適量做法:
1、?把芋頭削皮洗凈再切塊放至盤中,接著放入鍋中,加蓋開大火隔水清蒸20分鐘。
2、?等芋頭蒸熟即可出鍋后放至盆中,趁熱搗碎,再倒進適量牛奶一起搗成泥狀。
3、?在鍋中加適量油,倒進白果,加適量白糖煮沸,拌炒,再乘起至碗中備用,接著再下芋泥翻炒,最后把白果也倒入與芋泥一同拌炒均勻。
4、?除了口感一絕,芋泥白果更是將潮汕人的食療詮釋地淋漓盡致。
秘決:
溫馨提示
? 請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的
? 芋頭具有健脾強身、解毒美容、烏發固齒、消癢利濕等功效
? 炒芋泥和白果時,切記要用小火,開大火容易炒焦粘鍋,使芋泥發苦難入口
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