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潮汕芋泥白果怎么做?潮汕芋泥白果的做法

潮汕芋泥白果

食材:

芋頭500克,白果150克,白糖適量,牛奶適量

做法:

1、?把芋頭削皮洗凈再切塊放至盤中,接著放入鍋中,加蓋開大火隔水清蒸20分鐘。

2、?等芋頭蒸熟即可出鍋后放至盆中,趁熱搗碎,再倒進適量牛奶一起搗成泥狀。

3、?在鍋中加適量油,倒進白果,加適量白糖煮沸,拌炒,再乘起至碗中備用,接著再下芋泥翻炒,最后把白果也倒入與芋泥一同拌炒均勻。

4、?除了口感一絕,芋泥白果更是將潮汕人的食療詮釋地淋漓盡致。

秘決:

溫馨提示

? 請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的

? 芋頭具有健脾強身、解毒美容、烏發固齒、消癢利濕等功效

? 炒芋泥和白果時,切記要用小火,開大火容易炒焦粘鍋,使芋泥發苦難入口

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