西蘭花枝球怎么做?西蘭花枝球的做法
食材:
洗凈墨魚肉250克,凈西蘭花300克,姜花5克,蒜茸5克,紅蘿卜花5克,芡湯35克,濕粉10克,麻油、胡椒粉適量,二湯300克,紹酒10克,生油75克,精鹽5克。
做法:
1、將墨魚肉肚向上放在砧板上,用刀相隔5毫米橫直切花(不能切斷離)然后再改成3×4厘米大的欖形件備用。
2、先將芡湯、濕粉、麻油、胡椒粉調成碗芡,后燒鑊放二湯、生油、精鹽,待滾,放入西蘭花灼熟,撈起,瀝干水。
3、先將墨魚球略飛水,然后燒鑊落油至150℃,放入墨魚球拉油至七成熟,倒入笊籬,去清鑊中余油,隨即放入料頭、西蘭花、墨魚球,烹紹酒,調入碗芡炒熟,加尾油,盛于碟中。西蘭花圍邊。
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