海藻番茄沙拉怎么做?海藻番茄沙拉的做法
食材:
小番茄4顆,紅海藻2片,綠海藻2片,細綠海藻1小把,芝麻醬1湯匙,香菇醬油1湯匙,玄米醋1湯匙,楓糖1湯匙,水2湯匙做法:
1、煮熱水,并將食材拿出做準備;這三種是在Isetan超市某地方的特產,但一般在菜場買的都可以拿來用..。
2、等水開的同時,準備淋醬.依序為芝麻醬,醬油,醋.和勻后再加入楓糖;有些濃稠沒有關系;等燙完海藻可以再加入燙海藻水調配濃度.。
3、水開了,汆燙海藻;約莫15秒即可撈起。
4、將小番茄切片.. 我愛美所以排美美; 亦可以直接加入。
5、將汆燙海藻水加一大勺(2湯匙)到醬碟中,調勻后淋在海藻番茄上,拌勻即可享用!。
6、一餐就這樣搞定了 :-) 簡單營養好吃又健康喔!。
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