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白果茄汁燴雞柳怎么做?白果茄汁燴雞柳的做法

白果茄汁燴雞柳

食材:

雞里肌225克,洋蔥80克,小番茄5顆,白果50克,酥漿粉適量,香菜適量,蕃茄高湯100c.c.,水50c.c,醬油1茶匙,鹽少許,米酒少許,水1茶匙,白胡椒粉少許,太白粉1茶匙,雞蛋1顆,香油1茶匙

做法:

1、雞柳先用醬油.鹽.米酒.白胡椒粉.水抓拌入味,接著加入太白粉和雞蛋拌勻,最后加入香油拌勻后,醃30分鐘備用,(油可以包覆肉的表層,讓肉鎖住水份和調味料)。

2、蕃茄在底部切小十字,放進滾水燙10秒,撈起放進冷水就能輕松脫皮,白果也用滾水燙5分鐘撈起備用。

3、準備好所有材料。

4、醃好的雞柳沾酥漿粉,等5分鐘回潮后再炸,這樣下鍋炸的時候,粉才不會化在油里面。

5、中火炸5分鐘撈起。

6、起油鍋炒洋蔥,拌炒一下再放入蕃茄。

7、加入可果美蕃茄高湯和水。

8、滾后放入炸好的雞柳。

9、湯汁收到剩一些后加入白果和香菜就完成了。

10、擺盤上桌。

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