烏賊骨15克,廣陳皮10克,豬瘦肉50克,大米100克。
1、豬瘦肉洗凈切碎;將烏賊骨、廣陳皮放入砂鍋中,加入適量水,煮沸后去渣取汁。
2、大米洗凈后倒入鍋中,加適量水,再加入豬瘦肉末一并煮,至肉粥熟后,倒入藥汁,再煮熟兩三沸即成。
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