清蒸鰱魚怎么做?清蒸鰱魚的做法
食材:
鰱魚1尾,辣椒1根,青蔥2根,水少許,姜絲少許,醬油少許,蒜頭2顆做法:
1、將清蒸鰱魚從袋中取出,解凍,將去魚鱗、魚鰓、內臟,并清洗干凈再于魚背畫刀,辣椒斜切、姜絲切絲、青蔥切段、蒜頭切塊,放于蒸盤上;。
2、用大鍋把水燒滾,將清蒸鰱魚放入鐵盤上,鐵盤上外鍋也要放少許的水,再開大火清蒸15分鐘。 并在清蒸鰱魚身上鋪好姜絲,淋上少許的醬油和水。
3、經過10分鐘后,把蒜頭放入鍋中,快接近15分鐘后,用筷子插入清蒸鰱魚身最厚的地方,筷子若能輕松穿過,表示熟透了,如果還沒就多蒸2分鐘后,再試一次。。
4、如蒸熟透后,再把辣椒和青蔥鋪在清蒸鰱魚身上,即可上桌享用養生食品,老少咸宜最愛吃的清蒸鰱魚。。
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