鮮淮山1根,雞架,玉竹,沙參,薏仁適量,鹽,蜜棗,姜
1.鮮淮山洗干凈去皮鹽水浸泡10分鐘后切塊,再換一盤鹽水浸泡至下湯煲。
2.雞架洗干凈熱水灼煮取掉血腥味泡冷水晾干備用 姜切片(3-4片)。
3.適量玉竹沙參薏仁浸泡片刻備用。
4.所有材料放入瓦煲內(nèi)加水中慢火熬2個(gè)小時(shí)左右加鹽調(diào)味即可。
上一個(gè):香炒野生牛蛙
下一個(gè):野雞肉湯
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