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香煎鱘龍魚排怎么做?香煎鱘龍魚排的做法

香煎鱘龍魚排

食材:

鱘龍魚菲力300g,鹽少許,白胡椒粉少許,低筋面粉少許,椒鹽粉適量

做法:

1、鱘龍魚解凍后魚肉表面抹上鹽和白胡椒靜置10分鐘,擦干表面水份抹上薄薄的低筋面粉,倒少許油即可,鱘龍魚菲力會再釋出油脂,熱鍋后皮面先下,中火慢煎約5分鐘后搖幌鍋子就知道有沒有沾鍋,不要一下鍋就攪動魚排給它一點時間,煎到皮面上色再翻面續煎至皮面上色即可。。

2、鱘龍魚排除了無刺營養又豐富,方便就是可依個人喜愛搭配糖醋/紅燒/泰式酸辣/西式塔塔醬/西式莎莎醬都對味!。

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