酸辣鹵菜卷怎么做?酸辣鹵菜卷的做法
食材:
白蘿卜300克,胡蘿卜50克,青、紅尖椒各50克。鹵料辣椒仔50克。調(diào)料白糖200克,醋精50克。
做法:
1.將白蘿卜去皮、洗凈,切成大薄片;胡蘿卜和青、紅尖椒洗凈,切成細(xì)絲。一起放入開(kāi)水中焯燙至熟,撈出瀝干備用。
2.用白蘿卜卷起適量胡蘿卜和青、紅尖椒混合的絲,卷成小手指粗細(xì)的菜卷12個(gè),用棉繩捆牢待用。
3.坐鍋點(diǎn)火,加入適量清水,放入辣椒仔、白糖、醋精燒開(kāi),然后關(guān)火晾涼。
4.將卷好的菜卷放入鹵汁中,浸鹵約5小時(shí),撈出后斜刀切成馬蹄形,再放入盤內(nèi)擺型即可。
料理小百科
1.蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富,有很好的食用、醫(yī)療價(jià)值。俗語(yǔ)有:“冬吃蘿卜夏吃姜,一年四季保安康“的說(shuō)法。
2.蔬菜在前期處理中,經(jīng)過(guò)沖洗、切削、焯燙等環(huán)節(jié),容易造成污染、氧化,使得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失,所以新鮮蔬菜入口前不要過(guò)度處理。
上一個(gè):鮪魚(yú)茄汁意大利麵
下一個(gè):檸檬糖霜蛋糕
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