花菇燉雞湯怎么做?花菇燉雞湯的做法
食材:
大雞腿切塊550g,大花菇4朵,姜片4片,紅棗(可省略)10顆,清水(含香菇水)800-900ml,鹽巴1小匙,米酒1大匙做法:
1、 備好所有食材。紅棗事先用清水洗凈,去除表面臟污。姜切片,備用。。
2、 【冷水浸泡,香氣保留】先洗凈干香菇,再用冷水浸泡0.5-1小時,待香菇泡開軟化,即剪去菇柄,并保留泡香菇的水。(反之,用熱水浸泡雖快速,但香氣較易流失)。
3、 【滾水入鍋燙,雞肉肉汁鎖】起一鍋滾水,放進雞肉汆燙1分鐘去除血水雜質,撈起沖冷水洗凈,備用。。
4、 取一電鍋,(內鍋)先放進所有食材,再加進略高食材2公分的水量,包含泡香菇的水,總水量約800-900ml。(外鍋)倒進1.5米杯水量,按下開關即可。(耗時約40分鐘)。
5、 開關跳起時,撈除湯面浮油,趁熱加進調味料稍微攪拌后,蓋上鍋蓋續燜5分鐘即可。鹽巴份量須依個人咸淡喜好度略為調整。(此時也可加入少許枸杞)。
6、 完成囉?零廚藝的營養好湯? 如不用電鍋,則于(步驟4),放進所有食材與水量后,先(大火)煮滾,撈除湯面浮沫雜質,再轉(小火),蓋上鍋蓋燉煮30-40分鐘。煮好后,先撈除湯面浮油,再加調味料即可。。
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