玉米青豆豬肉丁怎么做?玉米青豆豬肉丁的做法
食材:
主料:瘦肉約300克、青豆1杯、玉米1杯。
輔料:咸肉碎1/2杯、蒜頭2瓣、姜1小塊、蔥白1段。
腌肉調料:精鹽1/3小匙、胡椒粉1/3小匙、白酒1/2大匙、玉米淀粉1小匙。
炒制調料:精鹽1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、白糖1/4小匙、麻油1小匙。
做法:
一、豬肉切粒后放精鹽1/3小匙、胡椒粉1/3小匙、白酒1/2大匙把肉抓均勻,再放玉米淀粉1小匙,再抓均勻,青豆和玉米中慢火煸干水,玉米感覺有絲絲甜味滲出,出鍋備用;
二、蔥白切粒、蒜頭稍剁碎,肉切粒,加底油,把肉中火煸熟,也出鍋備用;
三、鍋放菜油約1大匙,開中火,倒入包裝咸肉粒,煸香;
四、倒入蔥粒和蒜頭末,爆香;
五、放玉米和青豆入鍋,點入鹽1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、白糖1/4小匙,翻炒均勻,倒入肉丁,淋上麻油約1小匙,兜勻即可。
秘決:
青豆和玉米不要焯水,可以直接從冷凍室取出倒入鍋,慢火煸干水和出香味,這樣就味道不散,也可使營養不流失,咀嚼也有Q感。
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