紫蘇梅涼拌苦瓜怎么做？紫蘇梅涼拌苦瓜的做法

食材：

苦瓜1條，紫蘇梅5個，枸杞1大匙，嫩姜酌量，鹽1小匙，橄欖油1匙，糖1小匙，梅汁15cc，冷開水10cc

做法：

1、 苦瓜內膜刮除干凈切片，滾水加塩川燙苦瓜片，滾后即撈起冰鎮 拌上橄欖油、枸杞、紫蘇梅（切碎）姜絲， 梅汁（加水和糖和勻）。

上一個：基本燜冬菇

下一個：爽口黃瓜

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