甘醇降火鳳梨苦瓜雞湯怎么做?甘醇降火鳳梨苦瓜雞湯的做法
食材:
開水可醃過食材的量,土雞肉塊(切塊/汆燙去血水)半只,苦瓜(切片/除子及白色棉體)1條,鳳梨(切小塊)1/2顆,鹽巴(依個人喜好調整)適量做法:
1、 將以上的材料洗凈切好備用,就可以開始料理囉!。
2、 先煮一鍋熱水,并將汆燙過的雞肉塊放入鍋中,將湯汁煮滾。。
3、 將事先處理過的苦瓜片加入鍋中(如果跟我一樣討厭苦味,就要記得把籽跟白色的棉體刮干凈一些,也可以用鹽水浸泡跟冰鎮來降低苦味)。。
4、 接著放入鳳梨塊與其他鍋中食材一起煮熟。。
5、 中小火慢慢將湯汁煮滾,雞肉熟透(期間也將冒出的浮沫撈除)。。
6、 最后嘗嘗味道,再依個人喜好加入些鹽巴就完成囉。。
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