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豇豆肉燥面怎么做?豇豆肉燥面的做法

豇豆肉燥面

食材:

肉燥面2包,豇豆適量,梅花肉片4片,蒜(切末)2小顆,蠔油1大匙,料理酒1小匙,蓮藕粉或馬鈴薯粉適量

做法:

1、食材集合。

2、將梅花豬肉片先用約七十度的熱水燙約10秒后,將水倒掉洗凈,切成丁,將醃料的蠔油及料理酒放入攪拌后,醃大約10分鐘,然后再放入蓮藕粉攪拌均勻。

3、將豇豆洗凈剝絲并切成丁,準備一鍋滾水放入一湯匙的鹽,將切好的豇豆川燙約兩分鐘撈起至一旁備用。**豇豆一般作為糧食煮粥、制作豆沙餡食用。李時珍稱“此豆可菜、可果、可谷,備用最好,乃豆中之上品”;具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養生、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。。

4、先將面煮至3分軟后撈起至一旁備用。

5、熱油鍋,將蒜末放入炒香,接著將豬肉丁放入炒至金黃色,然后再放入燙后的豇豆丁一起一起辦早拌炒,加入一點水蓋上鍋蓋,稍微悶煮一下即可呈盤至一旁。

6、炒完豇豆的鍋子不要洗,加入熱開水煮滾后將味味面肉燥及調味料包倒入滾水中,香味出來后放入之前燙軟的面稍煮一下讓面吸收一下湯汁,再把面撈起分配至食用碗中。

7、接著將炒好的豇豆放到面的上面,再倒入肉燥湯頭即完成。

8、上桌。

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