姜汁燒肉生菜沙拉怎么做?姜汁燒肉生菜沙拉的做法
食材:
豬肉薄片約8到10片,蒿苣數(shù)葉,小蕃茄數(shù)粒,醃料分組1,生姜1小段,醬油膏1大匙,酒1大匙,胡椒鹽少許做法:
1、肉片記得從冰箱拿出來要放在室溫回溫后再調(diào)理。把生姜磨成汁,不用過濾,直接使用姜泥,分成兩份。將肉放入盆中,加入一半的姜泥和醃料,然后拌勻,放入肉片,兩面沾好,醃約10到15公分。。
2、鍋中放入1小匙沙拉油,中火熱鍋。把肉片身上多余的醃汁稍微滴干再一片一片放入鍋中,這樣受熱才均勻,兩邊煎香,肉片變色之后,再把盆中剩下的醃料和姜泥全部倒入鍋中,最后稍微收干醬汁即可。。
3、蒿苣撕成小片,泡冷水去水氣,再把小蕃茄切小丁,直接把做好的燒肉倒入,再和生菜和小蕃茄拌一拌,不用再加任何調(diào)味或沙拉醬,就成為一道炎炎夏日清爽的燒肉沙拉。。
4、清脆的生菜沾滿帶有生姜醬油風味的肉汁,加上蕃茄的酸甜,在炎熱的夏日,非常清爽開胃,清脆爽口的蔬菜和姜汁風味的肉片,一口享受多樣口感,層次豐富的味道,而且可以吃到滿滿的蔬菜,非常適合夏天享用喔。。
5、今日早餐菜單:主食:紫紅米五谷飯主菜:姜汁燒肉生菜沙拉 副菜1:香茹醬油煮副菜2:四色甜椒泡菜副菜3:咖哩風味黃豆紅蘿卜煮副菜4:蘋果風味韓風泡菜香蕉和一杯熱咖啡。
上一個:大白菜炒蛋
下一個:沒有漂白劑的豆芽
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