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美味大阪燒怎么做?美味大阪燒的做法

美味大阪燒

食材:

低筋面粉50公克,高麗菜(切絲)100公克,綜合海鮮料(鮮花枝片,鮮蝦仁,章魚...)1碗,雞蛋1顆,義大利面(用油面也可以)1碗(1人份)

做法:

1、 備料:將綜合海鮮料(鮮花枝片,鮮蝦仁,章魚... )洗凈切塊狀,高麗菜切絲,義大利面煮熟,將冷水加入面粉中(水與面粉的比例1:1),調成面糊.。

2、 再把切成塊狀的綜合海鮮料加入面糊中,加入1顆全蛋液與面糊拌勻,再加入高麗菜絲一起充分拌勻. 煮熟的義大利面先用一點醬油炒香.。

3、 面糊下鍋前要再攪拌若30秒,便可將濃稠的綜合面糊倒入預熱好的油鍋中,搖晃鍋子使面糊均勻粘在鍋中,成厚2CM直徑若20CM的圓,隨即在面糊面加入一些炒過的義大利面或油面(在面層的面糊還是糊狀時加入炒面,面才會跟面糊貼合在一起)~。

4、 用中大火煎烤一面至微焦金黃,便可翻面,翻面時要小心,最好是用盤子蓋著再翻面~(喜歡吃脆脆口感的可在炒面面上涂上薄薄一層面糊才翻面煎), 同樣把另一面煎烤至微焦金黃即可.。

5、 裝盤,在表面涂上OKONOMI(我是用越南海鮮醬代替),擠上美奶滋,灑上柴魚片&海苔粉或海苔絲便OK.。

上一個:豉椒油麥菜

下一個:健康白菜炒梅頭肉

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