南瓜燒海參怎么做?南瓜燒海參的做法

食材:
阿睿的海參4只,南瓜1塊,色拉油適量,鹽適量,料酒1茶拾,白糖1茶拾,耗油1湯勺,生抽1湯勺,高湯少許,芝麻油少許
做法:
1、南瓜去瓤洗凈,上屜蒸熟,切塊或其他造型;油菜洗凈,用加了鹽及油的開水焯好,過涼;海參用開水焯燙3分鐘,撈出后用高湯半碗再燒5分鐘撈出;。
2、起鍋,入少許油,三成熱時下蔥末煸香,加蠔油、生抽、料酒、白糖、高湯及鹽,大火燒開。
3、放入海參等食材,中火燒2—3分鐘,淋麻油收汁即可。
4、美味的南瓜燒海參出爐咯。
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