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梅醬拌銀魚芝麻波菜怎么做?梅醬拌銀魚芝麻波菜的做法

梅醬拌銀魚芝麻波菜

食材:

材料(2人份),菠菜100g,★梅子醬(或梅干)1/4茶匙,昒仔魚2大匙,海帶芽1大匙,香油少許,烤過白芝麻1大匙,★淡色醬油1/4小匙,★鹽少許,★糖1/2小匙

做法:

1、 把菠菜切小段放入熱水中燙熟,取出浸冷開水瀝干。。

2、 昒仔魚、、海帶芽過熱水一下,取出瀝干。。

3、 將★放置一起拌均勻。。

4、 將菠菜、昒仔魚、海帶芽和烤過白芝麻拌在一起,可加紅蘿卜屑裝飾。 倒入拌勻的調味料,再滴些香油就可以了。。

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