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全麥起士火腿餐包怎么做?全麥起士火腿餐包的做法

全麥起士火腿餐包

食材:

高筋面粉240克,全麥面粉60克,橄欖油15克,牛奶195克,速酵粉1/2匙,糖20克,鹽2克,火腿6片,起士片6片,雙色起士少許

做法:

1、將所有材料秤量好。。

2、全部倒入盆中。。

3、用自動攪拌器或是手將所有材料攪拌均勻成團。。

4、蓋上布,靜置發酵30分鐘。。

5、時間到,手沾水將面團由外往內折20-30次,蓋上布靜置發酵30分鐘。(此步驟需重復三次,費時兩小時,就完成第一次發酵。)。

6、工作臺灑粉,將面團移到桌面表面灑ㄧ些粉,用手將面團多余氣體壓出,分成6-8等份,向外翻折揉圓,蓋上布靜置休息15分鐘。。

7、將面團稍微擠壓桿長方形,放入起士和火腿片,卷起來并捏緊。。

8、放入烤箱發酵60-80分鐘。。

9、表面灑粉,在表面畫一刀,放ㄧ點起士絲。放入已預熱190度的烤箱中,烤5分鐘轉成200度烤13-15分鐘。。

10、出爐,在鐵網架上放涼。當天未吃完要冰入冷藏,要吃時再拿出來用電鍋蒸或噴水烤箱烤。。

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