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法式嫩煎鯛魚排怎么做?法式嫩煎鯛魚排的做法

法式嫩煎鯛魚排

食材:

新鮮鯛魚排1片,中筋面粉適量,蒜頭少許,奶油少許,黑胡椒少許,鹽巴適量,檸檬汁1/2顆,新鮮巴西里一小株,玉米筍2根,高麗菜或小白菜1/8顆或一株

做法:

1、準備材料。

2、先將魚肉沖洗過后,用紙巾擦拭干凈,雙面抹鹽、黑胡椒&些許白酒,,醃漬約20~30分鐘,裹上薄薄的面粉于表面。。

3、加入適量奶油,加熱至融化,再將鯛魚放入鍋中并佐以中火嫩煎,待魚肉表面開始上色后,轉為小火煎至淡淡金黃色增添口感。取出魚肉后,用餐巾紙吸取表面過多的油。。

4、原鍋再加入些許奶油后,放入檸檬汁、巴西里、紅蔥頭﹝今天廚房剛好沒有紅蔥頭,只好先以蒜頭代替﹞與些許白酒嗆鍋,再以鹽巴、黑楜椒調味。。

5、取另一鍋將配菜稍為川燙。將醬汁煮至濃稠后,加入配菜:蔬菜、玉米筍快炒,吸收奶油醬汁的濃郁香氣。。

6、將蔬菜擺盤后,依序加上魚排與玉米筍,最后淋上醬汁就可以上菜,享受這道家常簡單的法式料理。。

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